SVEN

Boka ett första samtal

Öppna i ny flik ↗
Laddar bokning…
Marie Wasserman med en smoothie bland palmer

Hälsocoach Marie Wasserman: kost, livsstil och hormonbalans

Se hur jag kan hjälpa dig
Instagram (öppnas i nytt fönster)Real food · Matsmältning · Hormoner · Nervsystem · ÅterhämtningMejla mig

Du har testat allt. Men kroppen känns fortfarande ur balans.

Jag vet hur det känns. Jag har varit där själv.

Vad försöker din kropp säga dig? Gör MAWA-checken →

Välkommen till MAWA, där hälsa är personlig.

Jag är Marie Wasserman, hälsocoach med hjärta för hälsa och hormonbalans. Utifrån min egen hälsoresa stöttar jag dig som kämpar med till exempel SIBO, utmattning, svullnad, hormonella obalanser eller trötthet. Med kost, livsstil och helhetstänk hjälper jag dig att förstå din kropp bättre och slippa göra det ensam.

Boka ett första samtal (öppnas i nytt fönster)Se paketenLäs mer om mig

Kroppenhänger ihop.

Kroppen består inte av separata delar.

MAWA arbetar därför med helheten och försöker förstå mönster mellan kost, matsmältning, livsstil, mineraler, hormoner, stress och nervsystem samt återhämtning.

Kost- och livsstilsrådgivning. Inte diagnos eller behandling.

DuRiktig matMatsmältningMineralerHormonerNervsystemSömn &återhämtning

Friskvård med MAWA

Använd ditt friskvårdsbidrag till personlig kostrådgivning och livsstilscoachning. För hållbara vanor kring kost, energi och återhämtning.

Kostrådgivning · Livsstilscoachning · 995 kr

Upptäck MAWA Friskvård

Friskvård för företag →

Så kan jaghjälpa dig

Välj det som passar där du är just nu. Alla tre ingår i MAWA Club.

MAWA Club

MAWA Club är mitt community och mina tre paket, från e-bok till helhetsstöd.

Jag vill starta själv01 / 03

Nice to meat you

Saftigt stekt biffbit med rosa kärna på en rosa tallrik, med röda och gula krasseblommor, symbol för e-boken Nice to meat you
Nice to meat you: e-bok, 500 kr →För dig som vill börja i din egen takt. Du får en veckas kostplan med enkel, näringstät mat och recept att utgå från. Mindre räknande, mindre krångel, mer riktig mat.Det här passar mig →Jag vill ha personlig hjälp02 / 03

Flourish with me

Sex vita ägg lagda som kronblad runt en äggula i ett halvt skal, med en stjälk av gröna mintblad, som en blomma för Flourish with me
Flourish with me: coachning, 2500 kr →För dig som är trött på att googla dig fram till nästa lösning. Tillsammans går vi igenom din kost, dina vanor, din situation och dina mål och skapar en tydligare väg framåt som passar dig.Det här passar mig →Jag vill gå all in03 / 03

All in

Stapel vinröda pokerchips på rosa bakgrund, där det främsta chipet visar kött, fisk, kyckling, ägg och grönsaker, symbol för All in
All in: helhetsstöd, 5000 kr →För dig som vill ha mig närmare på vägen. Allt i Flourish with me, plus möjlighet att skriva till mig mellan våra samtal, för frågorna som dyker upp vid frukosten eller i mataffären.Det här passar mig →

Det här ingår

Vilket paket passar dig?

Vad försöker din kropp säga dig? Gör MAWA-checken →

Hårmineralanalys

Ett hårprov där laboratoriet analyserar koncentrationen av ett antal mineraler och grundämnen. Jag använder resultatet som ett kompletterande underlag i samtalet om kost och livsstil.

Från 2 500 kr

Nykund 3 000 kr · Återkommande 2 500 kr, inkl. moms

Läs mer om hårmineralanalys

Företag? Se MAWA Företag →

Så går det till

  1. 01

    Boka ett första samtal

    30 minuter, helt förutsättningslöst. Vi pratar om var du är och vad du vill ha hjälp med, och jag går igenom paketen och hur det fungerar.

  2. 02

    Välj paket

    Välj e-bok, Flourish with me eller All in (eller hårmineralanalys).

  3. 03

    Kom igång

    Du beställer och betalar på my.mawa.nu via Stripe. Sedan får du e-boken och bokar din coachning.

Boka ett första samtal (öppnas i nytt fönster)Se paketen

Olika kroppar. Olika mönster.

Tre anonymiserade exempel ur min rådgivning.

  1. Man, 40-årsåldern

    1 hårmineralanalys

    Färre strategier, bättre grund

    Stressbelastning framstod som det tydligaste området att prioritera. Analysen blev en utgångspunkt för att prata om återhämtning, mineralbalans, energi och vardagsvanor.

    Målet var inte fler hälsostrategier utan bättre grundförutsättningar genom återhämtning, kost och rutiner som håller.

    • Kost
    • Mineralbalans
    • Stress
    • Återhämtning

  2. Man, 50-årsåldern

    Hårmineralanalys och födoämnestest

    Steg för steg efter en period av utmattning

    Han sökte stöd efter en period av utmattning och återkommande besvär kopplade till vissa livsmedel.

    Hårmineralanalys och födoämnestest blev kompletterande underlag för en bredare bild av stressbelastning, kost och möjliga matreaktioner.

    Rådgivningen fokuserade på återhämtning, kostvanor och att stegvis hitta vad som verkade fungera bättre i vardagen.

    Gick Flourish with me med coachning vecka för vecka.Paket: Flourish with me

    • Kost
    • Stress
    • Återhämtning

  3. Kvinna, 30-årsåldern

    3 hårmineralanalyser och födoämnestest

    Stress och återhämtning återkom

    Stress och återhämtning har varit viktiga områden genom alla analyserna, tillsammans med mineralbalans och energi.

    Hon gjorde också ett födoämnestest som visade flera reaktioner. Det blev ett kompletterande underlag i arbetet med kost och livsstil.

    Med flera analyser har det gått att följa hur mineralmönstret förändrats medan kost, återhämtning och andra vanor justerats.

    Valde All in för att ha stöd nära mellan samtalen.Paket: All in

    • Kost
    • Mineralbalans
    • Stress
    • Återhämtning

Alla exempel är anonymiserade. Hårmineralanalys och födoämnestest har använts som kompletterande underlag i kost- och livsstilsrådgivningen och ersätter inte medicinsk diagnostik eller vård.

Se alla exempel →

Möt Marie

Marie Wasserman, hälsocoach, i vit skjorta och turkosa solglasögon

Hej, jag är Marie, hälsocoach och utbildad kostrådgivare. Min egen hälsoresa började för över 15 år sedan och är anledningen till att jag gör det här. Jag tror inte på en färdig mall som passar alla, utan på att lyssna och se helheten. På fritiden vandrar jag, testar holistiska hälsometoder och fördjupar mig i wellness-litteratur.

Utbildning

  • Utbildad kostrådgivare, Paleo Institutet
  • Nutritechs kurs i hårmineralanalys (HMA), steg 1
Mer om Marie →

Vanliga frågor

Vem är Marie Wasserman?

Marie Wasserman är hälsocoach och utbildad kostrådgivare med hjärta för hälsa och hormonbalans. Hennes egen hälsoresa började för över 15 år sedan. Hon stöttar personer som kämpar med till exempel SIBO, utmattning, svullnad, hormonella obalanser och trötthet, med kost, livsstil och helhetstänk.

Läs mer om Marie →
Vad kostar paketen i MAWA Club?

Nice to meat you kostar 500 kr, Flourish with me 2500 kr och All in 5000 kr. Alla priser anges i svenska kronor inklusive moms.

Se alla paket →
Vad ingår i paketen?

Nice to meat you är en e-bok med medlemskap i MAWA Clubs community. Flourish with me lägger till hälsoenkäter, en timmes genomgång och sedan en timmes coachning varje vecka i en månad, samt rabattkoder. All in innehåller allt i Flourish with me, plus daglig tillgång till frågor via e-post och personligt utvalda MAWA-tips. Tester kostar extra.

Hur köper jag ett paket?

Du beställer och betalar på my.mawa.nu. Betalningen hanteras av Stripe. E-boken levereras elektroniskt efter att betalningen är genomförd. Coachningen bokar du via book.mawa.nu/curious. Coachning online eller hos dig efter överenskommelse, på svenska och engelska.

Läs köpvillkoren →
Hur bokar jag ett första samtal med Marie?

Du bokar via book.mawa.nu/curious. Där kan du välja ett första samtal på 30 minuter, ”Curious about MAWA?”, för dig som är nyfiken på MAWA, eller ett 60 minuters startmöte om du redan har valt ett paket. Det första samtalet förpliktar inte till något.

Kontakta Marie →
Var finns MAWA Clubs community?

MAWA Clubs community finns på Facebook.

Vilken utbildning har Marie?

Marie är utbildad kostrådgivare via Paleo Institutet och har gått Nutritechs kurs i hårmineralanalys (HMA), steg 1.

Läs mer om Marie →